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Recetas y menús semanales con enlace a las recetas.

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Granola casera

Aquí tenéis mi versión de la granola. Me encanta para desayunar o merendar. Puedes utilizarla como topping en unas tortitas o un yogurt...

Salmón con verduras al horno

Esta receta te salva de cualquier apuro. Es facilísima y no tienes casi nada que hacer. Sólo cortar las verduras, colocar todo en un...

Tortitas de avena

¿Sois fans de las tortitas? Aquí tenéis una versión saludable, de avena. Podéis añadirle diferentes toppins o hacerlas con chocolate o...

Trufas de cacao

Snack perfecto para los tentempiés. Son un vicio así que cuidado que puedes comérselos todos de una sentada. INGREDIENTES 125g de nueces...

Carrot cake sin azúcar

No os perdáis esta receta!!! Para disfrutar de un buen postre sin azúcar. Podéis hacer la tarta sin harina, utilizando harina de almedras...

Cookies de té matcha y chocolate blanco sin azúcar

No sabéis que buenísimas están estás galletas. Son de té matcha y chocolate blanco. Una locura. Tenéis que probarlas. INGREDIENTES 100g...

Donuts de batata y cacao

donuts sin azúcar

Galletas de brownie sin azúcar

Estas galletas os van a encantar. No tengo mucho más que decir ya que el nombre lo dice todo. Brownie sin azúcar, el plan perfecto....

Cookies de avena y crema cacahuete

No te pierdas la receta de estas cookies, no podrás comer solo una 🤤!! l final de la explicación os cuento lo que hago yo para no...

Dulce de dátiles

Esta receta os sirve para endulzar cualquier postre. Así no estaréis comiendo ningún azúcar procesado, sólo el azúcar natural de los...

Cake integral con arándanos y nueces

Hoy os propongo esta receta para tomar un dulce sin remordimientos. Un bizcocho con harina de espelta integral, arándanos congelados y...

Huevos rancheros

Los huevos rancheros son un clásico de los desayunos mexicanos. Perfecto para hacer un brunch con amigos. Una forma diferente de empezar...

Crumble de avena y frutos rojos

Este postre es originario de Inglaterra. Normalmente se hace con manzana pero no soy muy fan de la manzana asada, así que mi versión es...