Tenéis que probar esta receta. Una manera diferente de comer alubias, sabrosas y mezcla de sabores. Lo he acompañado con una patata pero podéis poner boniato o arroz o más verduras para hacer una comida completa. Le puede quedar genial una hojas de espinacas.
INGREDIENTES para 2 raciones
1-2 cucharadas soperas de aceite de oliva virgen extra
1-2 dientes de ajo
1/2 cebolla
1 pimiento verde pequeño
2 zanahorias
Sal
1/2 cucharadita de tomillo
1/2 cucharadita de pimentón dulce
1/2 cucharadita de ralladura de limón
1 cucharada sopera de zumo de limón
1 cucharada sopera de vino de jerez
1 cucharada sopera de pasta de pimiento choricero
1 bote pequeño de alubias blancas
1 patata mediana o 1/2 boniato
1 vaso de caldo de pollo (250ml)
INSTRUCCIONES
Picar el ajo muy pequeño y el resto de verduras en dados pequeños.
En una olla con el aceite comenzamos dorado el ajo. Cuando adquiera color, añadimos el resto de verduras y dejamos que se dore a fuego medio durante 10-15 min.
Mientras comemos una patata cortada en dados en el micro (lo hice en el estuche de lekue durante 4 min). Reservamos.
Pasado el tiempo agregamos las especias y la ralladura, cocinamos durante 1 min removiendo para que no se quemen.
Agregamos el vinagre, el zumo y el pimiento choricero y rehogamos otro min.
Añadimos la patata y las alubias, removemos bien para que se integre.
Agregamos el caldo y dejamos cocer a fuego bajo durante 10 min.
Para congelar debéis hacerlo sin añadir la patata, ya que no congela bien. Se la podéis añadir el día que lo vayáis a consumir.
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