Hoy os traigo una receta super sencilla. Sirve para llevar a la oficina en un tupper o para comer en casa cuando no tienes mucho tiempo....

¡¡Esta ensalada os va a chiflar!! Una manera diferente de hacer una ensalada de pasta y es perfecta para sorprender a amigos cuando...

Soy fan absoluta de las ensaladas de legumbres, muy saciantes, nutritivas y deli. Van acompañadas de berenjenas a la plancha y un aliño...

Esta receta me encanta ponerla cuando vienen amigos a casa. Siempre encanta y es muy fácil de hacer. Sólo tienes que cocer el arroz como...

crema de calabacín y coliflor asada

Tableta de chocolate y cacahuete

Chili con carne casero

La receta de los ñoquis es de Clara Villalón por fin he encontrado una receta de ñoquis que queden perfectos. He probado con varias y...

Aquí tenéis mi versión de la granola. Me encanta para desayunar o merendar. Puedes utilizarla como topping en unas tortitas o un yogurt...

Bowl fresquito perfecto para este tiempo. Muy fácil de hacer y con ingredientes que tenemos todos en la despensa/nevera. Tiene un toque...

Tenéis que probar esta salsa, es una maravilla y saludable. Sustituye perfectamente a la salsa de queso tradicional. Para ese día que te...

Me encanta el steak tartar, es un plato que gusta mucho a unos y a otros les espanta. Es un plato sencillo pero requiere buena materia...

Estas gambas son perfectas para un plan con amigos en casa. O un viernes por la noche que no tienes plan. ¡¡Cuando las pruebes, no vas a...

Comida o cena fácil, sustituyendo la pasta por calabacín. Un plato lleno de nutrientes y muy sabroso. Espero que os guste esta versión....

Esta es la propuesta que os presento esta semana para daros ideas, comer más variado y con muchísimos nutrientes. Lunes: ensalada de...

Esta ensalada es un éxito siempre. LA mezcla del arroz con la salsa de curry es una pasada. Podéis hacer los gambones sólos también. La...

Una forma más saludable de hacer las típicas berenjenas empanadas con salmorejo. Es un picoteo perfecto para el fin de semana o una cena...

Ensalada muy fácil. Podéris utilizar los ingredientes que más os gusten. El kale es un superalimento, es una variedad de col y tiene...

Empieza Mayo pero con el tiempo no muy bueno. Os propongo esta idea de menú para estos días entre frío y calor. Espero que os guste....

Me encantan los platos de cuchara, me recuerdan a casa de mis abuelos, a los fines de semana con lluvia. Un plato para disfrutar en...

Una forma fácil de incluir verduras a nuestra alimentación, sustituir el arroz por arroz de coliflor/brocoli/zanahoria... Podéis incluso...

Este boniato es una receta muy sencilla. Podéis hacerla con cualquier verdura y legumbre cocida. Podéis cambiar el boniato por patata o...

Soy una fan absoluta del pad thai. La primera vez que lo probe fue en un mercado en China. Tiene mil versiones y siempre esta rico. Puede...

Comenzamos la semana con ideas para que podáis comer de manera diferente a lo que estáis acostumbrados. Mucha variedad para dar ideas,...