Menú semanal 08-14 Febrero

Actualizado: mar 1

Hoy os traigo el menú semanal. Con comidas y cenas para los que no sabéis que cocinar durante la semana. Espero que os sirva de ayuda para coger ideas.

MENÚ SEMANAL


Lunes: crema de calabaza + salmón asiático con boniato y verduras ; ceviche de lubina a mi manera .

Martes: huevos racheros ; tortitas de coliflor y y zanahoria .

Miércoles: Ensalada templada de lentejas, calabaza y feta ; crema de calabaza con huevo poché

Jueves: tataki de atún + arroz integral con setas especiado ; alitas de coliflor con salsa picante

Viernes: Burger de judías rojas y maíz con mayo chipotle ; boniato asado con ketchup de remolacha + nuggets de pollo


Espero que hagáis muchas de las recetas y me contéis que os ha parecido.

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